Nordic-Walking
Spass und Bewegung in der Natur. Mit Nordic-Walking findet jeder-Mann/Frau seine Optimale Trainingsintensität, unabhängig von Alter und Gewicht, ob sportlich oder unsportlich.
Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sind 4 wichtige Faktoren welche durch Nordic-Walking verbessert werden.